1 hrnek ovesných vloček a 2 jablka. Jím to každý den k snídani a zhubla jsem 10 kilo! Žádná mouka! Žádný cukr!

Ingredience:
1 zralý banán,
2 vejce,
1/2 hrnku     ovesných vloček
, 1/2 lžičky    prášku do pečiva   , 1/2   lžičky vanilkového extraktu,   špetka   soli Podrobný návod, jak připravit ovesné palačinky bez mouky s vanilkou

1: Vymíchejte těsto.
Do mixéru dejte zralý banán, vejce, ovesné vločky, prášek do pečiva, vanilkový extrakt a sůl.
Mixujte asi 30 sekund na vysokou rychlost, dokud těsto nebude hladké a mírně zhoustlé.
2: Nechte stranou odpočinout.

Chcete-li pokračovat ve čtení, klikněte níže na tlačítko (DALŠÍ 》)!

Nechte těsto 2–3 minuty odpočívat, zatímco se pánev rozehřívá. To pomůže