Zácpa je častý trávicí problém, který způsobuje obtížné, nepravidelné nebo nepříjemné vyprazdňování. Pro některé lidi je to občasné. Pro jiné se může stát opakujícím se problémem, který ovlivňuje každodenní pohodlí a kvalitu života.
Mezi typické příznaky může patřit nadýmání, břišní nevolnost, tvrdá stolice, namáhání a pocit, že střeva nebyla zcela vyprázdněna.
Co způsobuje zácpu?
Zácpa se může objevit z mnoha důvodů, včetně:
Nedostatek vlákniny v jídle
Nedostatek tekutin Nedostatek
fyzické aktivity
Změny v režimu nebo cestování
Některé léky
Stres
Těhotenství
Některé zdravotní stavy
Starší dospělí
mají také větší pravděpodobnost zácpy,
